Hop til indhold

ATK fægtning

Aldersrelateret træningskoncept for fægtning

ATK fægtning
  • Om ATK
  • ATK-bog
  • Teknisk træning
    • Benarbejde T1 og T2
      • Engarde E 1-8
      • Marche M 1-7
      • Rompe R 1-7
      • Udfald U 1-12
      • Fleche – T1
      • Fægteafstand A 1
      • Sammensatte S 1-10
    • Lektioner T1
      • Fægteafstand T1
    • Lektioner T2 og T3
      • Angreb – direkte – T2-3
      • Angreb Battement T2-3
      • Angreb m. kontakt T2-3
      • Finte degage T2-3
      • Fleche – T3
      • Linje – T3
      • Lukke afstand – T3
      • Modangreb – T2-3
      • Parade-ripost – T2-3
      • 2.in. Parade-ripost T2-3
      • 2.in. Finte in tempo T2-3
      • 2.in. Kontratempo T2-3
  • Fysisk træning
    • FUNdamentals
    • Lære at fægte
    • Træne for at træne
    • Træne for at konkurrere
    • Træne for at vinde
    • Træne for at fægte
  • Mental træning
    • Træne for at træne
    • Træne for at konkurrere
    • Træne for at vinde
    • Træne for at fægte
  • Taktisk træning
  • Træn selv
    • Vejledning – fægtere
    • Vejledning – trænere
    • Ben U10-U14
    • Våben U10-U14
    • Våben og ben U10-U14
    • Ben – kadet hjem 1-13
    • Ben – kadet – hal 1-16
    • Ben – junior hjem 1-13
    • Ben – junior – hal 1-16
    • Våben – fleu. kad. 1-15
    • Våben – fleu. kad. 16-28
    • Våben – fleu. jun. 1-15
    • Våben – fleu. jun. 16-28
    • Våben – kår. kad. 1-15
    • Våben – kår. kad. 16-28
    • Våben – kår. jun. 1-15
    • Våben – kår. jun. 16-28
  • Talent Manual
    • Resourcer
    • Verdensklasse Lektioner
    • TiD Trænerworkshops Resourcer

Linje – T3

Linje – defensiv aktion – Fleuret (og evt kårde) – Niv 3

Beskrivelse:

Fægteafstand: 2 skridt.

  1. T. laver på vej fremad et håndsignal (som øvelsesmæssigt varsler, at T pønser på at starte et angreb) ->
  2. Inden T’s angreb påbegyndes strækker F. våbenarmen i en klar og tydelig linje, som truer træffefeltet og går baglæns ->
  3. T. forsøger efter et par skridt fremad, at fjerne F’s linje med binding eller battement og bevæger sig fortsat fremad ->

F laver degagement og træffer T.

Bemærkning:
På fleuret er målet med linjeaktionen at have prioritet og erhverve et touché gennem at degagere på modstanderens angrebsforsøg, hvor denne vil forsøge at erhverve prioritet gennem et angreb med binding/battement. En vigtig fleuretøvelse.

På kårde kan der arbejdes med øvelsen ud fra følgende forståelse: F. inviterer modstanderen (T) til at angribe sig ved at give sin klinge i linje, for derefter at bedrage modstanderens forsøg på angreb med binding/battement gennem et standsestød med degagement. Standsestødet kan sættes på hånd/arm/bryst.

Fokuspunkter:

Fægter:

  • Skal reagere prompte på T’s håndsignal med en (for dommeren) klar og tydelig linje

Træner:

  • Vær tydelig med håndsignalet. Fx ved at først at åbne i den modsatte linje af den, du har tænkt dig at lave binding eller battement i (se 0.42-) eller ved indledningsvist at tage armen tilbage (se 0.57).
  • Husk, at lave et par skridt fremad, inden du indleder angreb med klingekontakt, så F. kan gå baglæns nogle skridt med en klar linje (prioritet) (se 0.45-).

Variationer:

Progressioner
a)    Lave øvelsen med benarbejde
b)    Lave øvelsen med 2 degagement
c)    Hvis T forsøger angrebet med klingekontakt, men efter et skridt stopper og går et skridt tilbage -> F. angriber med udfald.

DFF’s hjemmeside:

http://www.faegtning.dk/

Øvelseskatalog

  • Teknisk træning
  • Fysisk træning
  • Mental træning
  • Taktisk træning
  • Træn selv

Kategorier

  • Fysisk træning
  • Ikke kategoriseret
  • Mental træning
  • Taktisk træning
  • Teknisk træning
© 2023 ATK fægtning • Bygget med GeneratePress