Mental træning

NB – OPSLAGET ER UNDER UDARBEJDELSE – KOMMER SOMMER 2018.

I dropmenuen kan du som træner finde øvelsesforslag til mentaltræning inddelt efter aldersgrupperne i ATK’s Udviklingstrappe.

Du kan finde øvelser til de aldersgrupper, der er relevante for dit/dine hold – eller downloade hele øvelseskataloget som pdf.

De mentale træningsøvelser til aldersrelateret træning er udarbejdet af XXX YYY og redigeret af Martin Wiuff, DFF’s Udviklingskonsulent.

Læs mere om ATK og fysisk træning i ATK-bogens kap. 13.