I dropmenuen kan du som træner finde øvelsesforslag til fysisk træning inddelt efter aldersgrupperne i ATK’s Udviklingstrappe. Du kan dermed finde øvelser, der er relevante for dit/dine hold.
Du kan også downloade hele ATK øvelseskataloget som pdf.
De fysiske træningsøvelser til aldersrelateret træning er udarbejdet i 2014 af Nathalie Ahl, idrætsstuderende og ATK-medarbejder hos TeamDanmark, og redigeret af Martin Wiuff, DFF’s Udviklingskonsulent.
Læs mere om ATK og fysisk træning i ATK-bogens kap. 10.
